EL CLUB
Hasta que se haga realidad.
Torres Running nació para convertir metas que parecen lejanas en procesos concretos, medibles y compartidos.
Cada sesión tiene una razón: construir base, desplazar ventilatorios, ganar velocidad, consolidar ritmos, fortalecer el cuerpo, potenciar tu autoconocimiento y por sobre todo: comprender el running desde una perspectiva que lleve tu mente a valorar el ahora, haciendo frente a todo contratiempo.
Conoce cómo entrenamos →
ENTRENAMIENTOS
Un sistema completo. No solo salir a correr.
El volumen se adapta al nivel y objetivo de cada corredor. Respetamos 4 pilares del entrenamiento y variamos de métodos según la temporada, objetivos y etapa de vida en la que te encuentres. La planificación se adapta a ti, no tu al plan.
Z2
Zona 2
Construimos una base aeróbica sólida para correr más tiempo con menor desgaste.
- Rodajes controlados
- Mejor eficiencia
- Progresión sostenible
↗
Umbral
Series, cambios de ritmo y trabajo específico según tu distancia objetivo.
- Intervalos
- Umbral
- Ritmo de carrera
+
Autogestión
Desarrollamos la capacidad de gestionar las cargas de entrenamiento e incorporar la fuerza y movilidad con criterio.
- Autogestión funcional
- Core
- Movilidad
○
Recuperación
El progreso también ocurre cuando el cuerpo asimila correctamente el estímulo.
- Descarga
- Monitoreo
- Retorno progresivo
CALENDARIO
Entrena con estructura. Compite con intención.
Próximos eventos, entrenamientos abiertos y carreras objetivo del club.
PLANES
Elige cuánto acompañamiento necesitas.
Los valores son demostrativos. La estructura está preparada para reemplazarlos por los planes reales.
Team
$XX.XXX/ mes
- 3 sesiones grupales por semana
- Grupos por nivel y ritmo
- Calendario de carreras
- Comunidad privada
Performance
$XX.XXX/ mes
- Todo lo incluido en Team
- Plan personalizado semanal
- Seguimiento de carga y progreso
- Estrategia para carrera objetivo
1 a 1
$XX.XXX/ mes
- Plan totalmente individual
- Revisión periódica con coach
- Ajustes según disponibilidad
- Soporte directo
EQUIPO TÉCNICO
Confianza antes que promesas.
TR
HEAD COACH
Orlando Torres
Comunicador Social y entrenador de running con Diplomado en Fisiología del Ejercicio. Profesor de Running certificado por la Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores (AMAIP). Más de 15 años de experiencia en el running. Más de 5 años guiando a corredores de todos los niveles a alcanzar sus objetivos y cumpliendo sus sueños.
TR
Kinesióloga
Alejandra Pérez
Kinesióloga con 9 años de experiencia, dedicada al abordaje integral de lesiones musculoesqueléticas. Especializada en terapia manual y liberación miofascial, soy fundadora y directora de @KineAlePerez, un centro de kinesiología enfocado en la prevención, rehabilitación y recuperación de lesiones. Además, como deportista; comprendo de primera mano las necesidades y desafíos de quienes entrenan y compiten.
TESTIMONIOS
Resultados que se sienten. Historias que se comparten.
GALERÍA
La energía del equipo.
Reemplaza estos artes por fotografías reales del club. La grilla ya está optimizada para escritorio y móvil.
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de empezar.
Puedes escribir un mensaje al whatsapp y tendrás información detallada para empezar el proceso de aplicación
Mensualidad ajustada anualmente al valor de 1UF en el mes de abril de cada año. Actualmente el valor es de 40.000 pesos chileno mensual. Antes de hacer algún pago debes pasar un periodo de prueba para ingreso.
Ganas de reaprender, paciencia y muchas ganas de hacer tus sueños realidad
La idea es ver si ambas partes se adaptan a la forma de trabajo. Cada persona tiene su formas y la intención es que puedas ubicar el espacio más acorde para ti. Sea en torresrunning club u otro lugar.
El servicio es 100% online; pero de igual manera es 100% personalizado. Ajustamos las cargas de entrenamiento según el ritmo de vida para maximizar tus capacidades. Sin embargo, nos juntamos cada cierto tiempo en Santiago de Chile para sacar entrenos en conjunto. Además habrán sesiones especificas, controles o carreras donde el coach te acompañará, haciéndote de pace, grabando y compartiendo momentos running.
CONTACTO
Tu próxima meta comienza contándonos tus sueños.
Puedes postular para ser parte del Club.